失眠是一种疾病，但是可以治得好的，失眠主要是通过心理治疗药物治疗进行的心理治疗是最根本的治疗方法，因为失眠大多数都是心理原因导致的，所以可以了解患者的担心。从而制定治疗方法建议平时的时候不要在只有睡意的时候才睡觉。不要在床上玩手机，保持规律的作息时间。如果这些都不行的话，建议进行药物治疗，可以进行一些安定药物的服用，但是不要长期服用
39问医生
失眠一般治不好？
窦晨辉
中医科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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