39问医生

睡多了头晕怎么缓解

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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睡多了头晕多考虑是睡眠不足引起的,也可能是前庭神经元炎、脑供血不足等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是睡眠时间比较短,身体没有得到充分休息,可能会导致大脑缺血缺氧,从而出现头晕、身体乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠,有利于改善症状。

2、前庭神经元炎

若是长期睡眠不足,可能会使前庭神经发生紊乱,容易诱发前庭神经元炎,主要表现为无法直立、头晕、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、氢化可的松片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。

3、脑供血不足

若是长期吸烟喝酒,可能会导致血管收缩,造成脑供血不足,大部分患者会出现头晕、头痛、身体乏力等症状,还可能会伴随耳鸣、记忆力减退等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善,必要时可以通过颈动脉内膜剥脱术治疗。

除此之外,也可能是高血压、颈椎病等疾病引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-27 浏览100
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