运动时左腿膝盖疼多考虑是运动前没有热身引起的，也可能是膝关节损伤、膝关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动前没有热身
如果在运动前没有对膝盖部位进行热身，可能会使局部肌肉处于紧张状态，在一定程度上会影响到膝关节的正常活动，可能会出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者通过卧床休息的方法进行改善，也可以通过按摩的方法进行缓解。
2、膝关节损伤
如果在运动时，不注意合理饮食，可能会使膝盖部位受到外力撞击，从而使局部软组织受损，可能会出现局部红肿、疼痛等现象，甚至还会伴有活动受限的情况。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛，也可以通过冷敷的方式进行缓解，24小时以后再使用热敷的方法促进血液循环。
3、膝关节炎
如果患者本身存在膝关节炎，会使膝关节出现肿胀、疼痛、僵硬等症状，在运动时可能会加重上述症状，甚至还会出现无法正常行走的情况。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方法进行缓解。
除此之外，也可能是半月板损伤、膝关节滑膜炎等因素造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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