肩部按摩可以通过旋转肩部来完成。坐着不动，然后将左手的手掌放在右肩上，然后在肩膀周围摩擦50 - 100次，直到你的手和肩膀感到温暖。改变你的另一只手，每次你必须这样做的时候，都要做50 - 100次。肩部按摩可采用头部压掌法.这种方法适用于晚上睡觉前和早上起床，仰卧在床上睡觉，但是，放松双腿，将手掌放在头下。
39问医生
肩部疼痛按摩手法？
66
2019-02-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-06在上海哪家医院治疗男科最好-上海男科医院十大排行榜单？
- 2025-04-06上海治疗男科需要的手术治疗
- 2025-04-06上海阳痿早泄医院好不好
- 2025-04-06上海阴茎整形哪个医院好些-上海阴茎整形医院排名榜单前十？
- 2025-04-06在上海那个医院看男科最靠谱-上海男科医院十佳排名榜单？
查看更多
- 2024-07-09肺部有结节右肩膀上疼
- 2024-06-07肺部有结节右肩膀上疼痛
- 2023-08-29肩膀和肩胛骨疼痛的原因是什么？
- 2023-08-29肩膀疼怎么办 怎么处理肩膀痛
- 2024-07-11肺部结节肩膀疼不疼呀
查看更多
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
颈舒颗粒
祖师麻片
羌黄祛痹颗粒
Copyright © 2000-2025 39.net
