39问医生

高三时因为要复习备考长期睡眠只有四五个

陈小芹 内科 医师
西峰乡卫生院
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你好,根据你的描述你的这种情况考虑是因为长期熬夜后导致的神经衰弱。建议你调整好自己的生活状态,早睡早起,避免熬夜,多到户外活动,参加体育锻炼。可以服用安神补脑液和酸枣仁胶囊进行治疗 改善睡眠质量。
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2019-02-15 浏览100
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