后背筋膜炎一般是能做运动的，但是要注意运动量，避免剧烈运动。
后背筋膜炎可能是长期处于潮湿寒冷的环境中，导致后背筋膜组织发生炎症，还可能是后背部位受到外界物体撞击，导致局部软组织损伤，会出现后背部位疼痛、肌肉僵硬等症状。患者适当进行运动，比如慢跑、打太极等，可以增强自身免疫力，一般不会影响后背筋膜炎的治疗，也不会加重病情。但是要注意运动量，以免运动量过大，导致后背部位肌肉组织损伤，影响疾病恢复。
如果后背筋膜炎比较严重，建议患者遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过热敷、按摩等方式缓解。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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