髌骨脱位可通过静蹲锻炼、侧卧抬腿锻炼、蹬车锻炼等方法治疗。
1、静蹲锻炼
患者可以平躺在床上，双脚并拢，与肩膀同宽，然后缓慢下蹲，尽量使下肢与身体成90度，然后再缓慢起身，可以有效锻炼膝关节周围的肌肉，缓解髌骨脱位带来的疼痛。
2、侧卧抬腿锻炼
患者可以平躺在床上，将患侧的腿抬高，然后缓慢放下，可以有效锻炼膝关节周围的肌肉，缓解髌骨脱位带来的疼痛。
3、蹬车锻炼
患者可以平躺在床上，将患侧的腿向前迈一步，然后将腿向后迈一步，可以有效锻炼膝关节周围的肌肉，缓解髌骨脱位带来的疼痛。
除此之外，还可以通过爬山、骑自行车等方法锻炼。如果患者经过上述锻炼后，不适症状没有得到缓解，应及时就医，以免耽误病情。
贵州省第二人民医院
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三级甲等 综合医院 公立
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活血散瘀，消肿止痛。用于运动损伤，急、慢性软组织损伤；骨折肿痛及脱位愈合后的关节肿痛，风湿痛。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
奥美拉唑镁肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡和反流性食管炎；（反流性食管炎是因为胃内容物反流至食管引起，俗称“烧心病”，因为正常情况下胃酸只存在于胃中，当反流人食管时灼烧或刺激食管而产生“烧心感”。常常发生于饭后，因为食管括约肌帐力减弱或胃内压力高于食管而引起。胃内容物长期反复刺激食管黏膜，尤其是食臂下段黏膜而引起炎症，该病经常与慢性胃炎、消化性溃疡或食道裂孔疝等病并存，但也可单独存在。根据症状不同，分别属于中医“吞酸”、“吐酸”、“噎证”、“胸痹”等病证。）与抗生素联合用药，治疗感染幽门螺杆菌的十二指肠溃疡；治疗非甾体类抗
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