女孩子来大姨妈吃什么？_39问医生

女孩子来大姨妈吃什么？

刘洪丽妇产科主治医师

山东大学齐鲁医院三级甲等

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食物应营养丰富，易于消化，多吃新鲜水果和蔬菜，使营养得到充分保障。香蕉中的维生素B6有助于月经。在姑妈来访期间，她可以吃更多的香蕉，礼貌对安抚神经起到了作用。它对那些情绪不稳定的人非常有用。可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物。

2022-09-09 浏览100次

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