您好，根据您的描述，考虑您是分手后出现了抑郁的情绪。关键还是在于您自己的心理调节，平时在生活习惯上多加注意，尽量早睡早起，不要熬夜，也可以适当进行一些体育锻炼。您可以服用鲁南制药的安神补脑液，治疗失眠多梦的效果是非常不错的。
39问医生
分手后彻夜失眠，闭上眼睛脑子里全是她，
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2019-03-20
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