硬度不好通常是指阴茎硬度不好，阴茎硬度不好戒色多久能恢复，临床上没有具体的时间，需要根据患者的具体情况判断。
阴茎硬度不好可能是由于年龄增长、过度手淫、长期吸烟酗酒等原因引起的，通常会出现阴茎勃起障碍、勃起时间较短等症状。患者可以在医生指导下使用枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片等药物辅助改善，并且要戒烟戒酒，可以在一定程度上改善阴茎硬度不好的情况。如果患者的症状比较轻，通常戒色后一周左右就可以恢复;如果患者的症状比较严重，可能需要两周左右才可以恢复。
此外，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
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