脂溶性维生素对脂肪有影响吗？_39问医生

脂溶性维生素对脂肪有影响吗？

舒志强神经外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好，你的心情我非常理解，虽然女人到了这个年龄，也不一定用一些维生素来保健的。维生素是药物，不是保健品的，如果不缺乏不要服用的，长期大剂量服用会导致蓄积中毒的。可以饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素。脂溶维生素是要在有脂肪的环境下才能吸收，而水溶维生素是非常容易吸收的，对脂肪没有要求。

2019-04-06 浏览100次

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