内湿是指体内水液运化失常，导致水湿停滞于体内;外湿是指外感湿邪 。
内湿是由于体内脾肾阳虚，使水湿停留于体内，导致身体水肿、腹胀、便溏、舌体胖大有齿痕等症状。外湿是由于气候潮湿、淋雨涉水、居住潮湿环境等，使外来水湿入侵身体，导致身体水肿、疼痛、发热等症状。
建议患者在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。同时，可以通过针灸、刮痧等中医理疗的方式，疏通经络，促进体内血液循环，排出体内湿气。另外，还要注意饮食健康，可以适量食用赤小豆、薏米等祛湿的食物。
内湿是由于体内脾肾阳虚，使水湿停留于体内，导致身体水肿、腹胀、便溏、舌体胖大有齿痕等症状。外湿是由于气候潮湿、淋雨涉水、居住潮湿环境等，使外来水湿入侵身体，导致身体水肿、疼痛、发热等症状。
建议患者在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。同时，可以通过针灸、刮痧等中医理疗的方式，疏通经络，促进体内血液循环，排出体内湿气。另外，还要注意饮食健康，可以适量食用赤小豆、薏米等祛湿的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
