如果说你只是考试前出现焦虑，平时并没有这样的情况，那么可能影响并不是很大，主要还是看看是不是压力的问题，过度的关注这个事情，所以才会导致焦虑的一个情况，建议你还是转移注意力，并且要多努力，只要你努力了，就不要在意结果，对你的心态也是一种帮助。
39问医生
缓解考试焦虑的方法是？
贺阳平
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-04-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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