39问医生

睡眠不足运动会猝死吗？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
你好，一些年轻人生活工作繁忙，应酬多，常常熬夜太晚睡觉会导致身体自我恢复不足，引起白天精神状态疲倦、没有力气等。长期下去对身体损害很大，还会导致大脑心脏的负担加大，从而增加了脑血管意外的几率，若发生脑血管意外就容易猝死的。
66
2019-04-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
睡眠不足剧烈运动会猝死吗
睡眠不足剧烈运动可能会猝死。睡眠不足是指睡眠质量和时间较短，睡眠不足一般是睡眠障碍的表现，包括入睡
赖迪生 主治医师
广东省人民医院 三甲
长时间睡眠不足会不会猝死
长期睡眠不足虽不直接引发猝死，但会显著提升猝死的风险概率。保持规律作息和充足睡眠是降低该风险的有效
周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
长时间睡眠不足会不会猝死
长时间睡眠不足不一定会导致猝死的发生，但可能增加猝死的概率。建议患者规律作息，保证充足的睡眠，从而
王俊 副主任医师
上海市第一人民医院 三甲
长期熬夜睡眠不足会导致猝死吗
长期熬夜睡眠不足可能会增加猝死的风险，因此应尽量避免长时间熬夜，并保证充足的睡眠时间以维护身体健康
周泠淇 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三甲
长期睡眠不足会不会猝死？
长期睡眠不足容易引起猝死，建议你一定要保证每天睡眠时间不要少于7个小时，晚上11：00之前就寝，不
周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
经常睡眠不足会不会猝死
经常睡眠不足一般不会猝死，但是会对身体健康造成一定的影响。经常睡眠不足会导致患者出现头晕、头痛、记
蔡丽娥 副主任医师
北华大学附属医院 三甲
长时间睡眠不足会不会猝死
长时间睡眠不足可能增加猝死风险 。 这是因为睡眠不足会影响身体的正常代谢和修复过程，导致身体处于一
孙丽红 副主任医师
朝阳市第二医院 三甲
长期睡眠不足会猝死吗
长期睡眠不足容易引起猝死 。由于长期睡眠不足后引起的心脏负荷增加，引起心源性猝死，主要原因是长期失
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
睡眠不足可以运动吗
睡眠不足者通常应避免进行高强度运动，以免加重身体负担。 睡眠不足是指未达到生理所需的休息时长，可
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
睡眠不足可以运动吗
睡眠不足的患者一般不建议剧烈运动。 睡眠不足是指没有达到正常的睡觉时间，睡眠不足可能由环境因素、心
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
睡眠不足能运动吗
睡眠不足时适当运动有助于改善身体状况，但需避免剧烈运动以防止身体损伤。睡眠不足可能由环境因素或心理
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
睡眠不足能运动吗
睡眠不足可以适当的进行运动，但是应避免进行剧烈运动，以免给身体带来不必要的损伤。睡眠不足考虑跟环境
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
睡眠不足能剧烈运动吗？
睡眠不足时不宜进行剧烈运动。 睡眠不足可能会影响神经系统的功能状态，导致反应变慢、协调性差等问题，
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
睡眠不足能运动吗
睡眠不足后不建议立即进行剧烈运动。 睡眠不足会影响身体机能的正常运行，导致免疫功能下降，容易引起乏
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
长期睡眠不足吃点什么补补
长期睡眠不足可通过饮食调理和药物辅助来改善，但需注意科学性和个体差异。从营养学角度看，富含维生素的
杜虹瑶 主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
睡眠不足会长痘痘吗
痤疮（俗称痘痘）的发生与睡眠不足的关联性需结合个体具体情况判断。短期、偶尔的睡眠不足通常不会直接引
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
睡眠不足会导致体重下降吗
长期睡眠不足对体重的影响因人而异，不同体质的人群可能表现出体重下降或增加两种截然不同的反应。从生理
尚祥岭 副主任医师
河南大学附属第一医院 三甲
睡眠不足会长胖吗
睡眠不足与体重增加存在显著关联，这种关系主要通过影响激素分泌和代谢功能实现。从生理机制来看，睡眠不
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
睡眠不足跑步会怎样
适量跑步可以帮助改善睡眠不足的情况，但睡眠不足时进行高强度跑步可能导致疲劳、头晕、头痛、身体乏力等
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 中医科 > 中医养生 > 睡眠不足

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net