39问医生

多吃红豆会补血吗？

刘风 血液科 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
咨询
多食红豆是有补血的作用的，红豆性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦的人食用。
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2019-04-14 浏览100次
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