孩子吃饭太多胃撑大了，可以通过适当运动、调整饮食、药物治疗的方式进行改善。
1、适当运动
建议家长可以适当带孩子进行运动，比如散步、慢跑等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解症状。
2、调整饮食
建议家长合理调整饮食习惯，适当减少食量，避免食用油腻、辛辣刺激的食物，如炸鸡、辣椒等，以免加重胃肠道负担，导致症状加重。
3、药物治疗
如果孩子吃饭太多导致胃撑大，并且伴有腹痛、腹胀等症状，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够有效促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。
除此之外，还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议家长及时带孩子到正规医院就诊，以免延误病情。
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