39问医生

宝宝浅睡眠算不算睡觉

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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宝宝浅睡眠一般不算睡觉。

浅睡眠是指人体处于一种半睡眠的状态,浅睡眠时人体的肌肉和神经仍然处于兴奋状态,对外界的刺激比较敏感,容易惊醒,并且浅睡眠的时间比较长,如果宝宝经常在浅睡眠的状态下,可能会影响到生长激素的分泌,从而影响身体的发育。宝宝浅睡眠一般不算睡觉,家长可以观察宝宝的睡眠情况,如果宝宝的睡眠时间比较长,而且睡眠质量比较好,并且没有出现哭闹、烦躁不安等症状,一般属于正常的现象,不需要特殊的治疗。

建议家长平时要多注意观察宝宝的睡眠情况,如果宝宝经常浅睡眠,并且出现哭闹、烦躁不安等症状,建议家长及时带宝宝到医院就诊,查明原因。

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2023-07-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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