宝宝浅睡眠算睡觉吗_39问医生

宝宝浅睡眠算睡觉吗

卢成瑜儿科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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宝宝浅睡眠一般算睡觉。

宝宝浅睡眠是指在浅睡眠状态下，有时会有一些动作或者是行为，但有些时候又不容易被唤醒。如果宝宝的浅睡眠时间过长，可能会对宝宝的生长发育造成影响，可以在宝宝睡着后轻拍宝宝的后背，或者是轻轻地揉搓宝宝的身体，可以帮助宝宝尽快进入睡眠。

宝宝在浅睡眠时，家长要注意观察宝宝的情况，如果宝宝出现哭闹不止的现象，可能是饥饿导致的，家长应及时给宝宝喂奶，以免宝宝因饥饿出现不适症状。另外，还要注意宝宝浅睡眠的时间不宜过长，以免影响宝宝的睡眠质量。

2023-07-24 浏览100次

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