宝宝浅睡眠并不是等于没睡。
浅睡眠时，由于中枢神经系统仍保持一定的兴奋性，因此会导致大脑皮层处于一种抑制的状态，从而出现上述现象。
若宝宝存在环境不佳、饥饿、过饱等情况也可能导致浅睡眠状态。这些因素都可能导致宝宝难以进入深度睡眠，进而表现为浅睡眠。
家长应注意观察宝宝在浅睡眠期间的表现，并采取适当的措施来改善睡眠质量，例如调整睡眠环境或建立规律的睡眠时间表。
浅睡眠时，由于中枢神经系统仍保持一定的兴奋性，因此会导致大脑皮层处于一种抑制的状态，从而出现上述现象。
若宝宝存在环境不佳、饥饿、过饱等情况也可能导致浅睡眠状态。这些因素都可能导致宝宝难以进入深度睡眠，进而表现为浅睡眠。
家长应注意观察宝宝在浅睡眠期间的表现，并采取适当的措施来改善睡眠质量，例如调整睡眠环境或建立规律的睡眠时间表。
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