女人生理期一般是指月经期,月经期男人应该做什么应根据具体情况而定。
1、女性
月经期的女性身体抵抗力会下降,需要注意保暖,避免着凉,还要注意休息,避免过度劳累。女性还要注意外阴的清洁,可以用清水清洗外阴,但要避免盆浴,以免导致细菌感染,引起妇科疾病。
2、男性
男性在月经期要注意饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、洋葱等,以免刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等症状。同时要注意个人卫生,勤换洗内裤,还要避免穿紧身的裤子,以免导致生殖器受到摩擦,出现红肿、疼痛等症状。
女性月经期要避免同房,以免细菌进入阴道,诱发妇科疾病。如果出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。