所谓的不寐症，实际上就睡眠障碍，也就是平常我们所说的失眠。不寐证主要是一种中医的说法。实际上，在日常生活当中，很多人都可能会出现失眠的问题。建议在医生的指导下，使用一些药物进行调理。平时在生活当中需要注意，不要熬夜，睡觉前可以喝一杯牛奶，用热水泡脚，白天尽量不要睡觉，也不要喝浓茶咖啡。
39问医生
不寐西医病名？
闵金敏
全科
主治医师
三级甲等
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2019-04-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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