如果想更好的摆脱消极精神，还应该注意保持乐观，保持自信，更应该注意笑口常开，并且平时应该注意多做一些体现自己价值的事情，要以挫折的时候应该注意主动面对，有的时候挫折也可以变为翻身的机会，应该注意社会自我调节。
39问医生
怎样摆脱消极情绪？
闵丽娜
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-04-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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