拖延症指的是自我调节的失败，当预期结果可能是有害的时候，就推迟计划好的任务。拖延症是一种普遍存在的现象。严重的拖延症会对个体的身心健康产生负面影响，如强烈的自责感、内疚感、不断的自我否定和贬低，并伴有焦虑、抑郁等心理疾病。一旦出现这种情况，就需要注意了。
39问医生
拖延症有什么坏处？
闵宇涵
主治医师
三级甲等
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66
2019-04-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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