首先建议患者要培养积极的情感，做到知足常乐，自得其乐，助人为乐,另外也要善于理性的思考。锻炼坚强意志，重视体育锻炼。良好的心态需要健康的身体。寻求社会支持，心理疏导：重视心理健康教育课.
39问医生
怎么克服悲观主义者？
程银兵
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-04-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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