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病情描述：如何改变心态消极悲观？
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田超 主治医师 三甲
哈尔滨市第一医院 精神心理科
这种情况建议平时注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激，不要熬夜，另外要注意饮食营养，多到户外活动，多和其他人交流接触，不要防止出现影响。另外可以看一下心理医生，也可以到精神心理科就诊咨询。此外还要注意是否有抑郁症忧郁症发生。 2022-09-22 13:51 举报
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