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喝奶昔真的能减肥吗？

于修平 全科 主治医师
三级甲等
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喝奶昔是不能减肥的，减肥需要克制食欲，每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后，您的胃就会自然而然地缩小，而食欲也自然而然地下降。大多数肥胖患者都有很好的胃口，这样的话则可以通过运动来降低食欲。
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2019-04-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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