运动创伤治疗方案具体需要根据患者损伤情况决定,如果只是轻度的运动创伤,比如皮肤擦伤、肌肉轻度拉伤等,这时建议先将皮肤擦伤处消毒处理,然后不要沾水,以休息为主即可改善症状。如果皮肤擦伤比较严重,或者肌肉韧带拉伤比较严重时,这时建议到医院进行处理伤口,然后建议行拉伤肌肉部位的磁共振检查,如果肌肉或者韧带没有撕裂,可以通过患肢石膏固定来帮助恢复,如果肌肉或者韧带撕裂,建议行手术修复,避免影响后期运动。