39问医生

腰间盘突出怎么锻炼?

刘洋 骨伤科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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这种情况腰椎间盘突出需要注意休息睡硬板床,避免弯腰负重劳累过度活动,可以腰部按摩针灸牵引理疗等物理治疗,如有腰疼不适情况,可以应用腰痹通胶囊,奇正消痛贴膏等药物治疗观察,可以疼痛恢复以后,适当倒走以及飞燕操康复恢复锻炼
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2022-09-23 浏览100
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