入睡容易但老是早醒，可能与心理因素、环境因素、疾病因素等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、心理因素
如果患者长期处于精神过度紧张、焦虑等状态下，容易导致神经衰弱，从而出现入睡困难，但是睡眠质量不佳，容易早醒。建议患者平时要调整好心理状态，保持心情舒畅，可以通过听音乐、适当运动、与他人沟通等方式进行缓解。
2、环境因素
如果患者所处环境过于嘈杂，或者室内温度过低、过高等，也会影响到睡眠质量，导致失眠、早醒等。建议患者平时要保持睡眠环境安静，同时要根据天气变化适当增减衣物，以免导致受凉。
3、疾病因素
如果患者本身存在某些疾病，比如心脏病、哮喘等，会导致身体出现不适症状，引发入睡困难、早醒等。建议患者及时就医，根据病因进行对症治疗，心脏病患者可遵医嘱服用、美托洛尔等药物进行治疗，哮喘患者可遵医嘱使用布、丙酸倍氯米松等药物治疗。
除此之外，还可能与作息不规律、神经衰弱等有关，建议患者及时就医，避免耽误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
百乐眠胶囊
安神补脑液
七十味珍珠丸
