深睡不足浅睡偏多考虑是肝火旺盛、心肾不交、心胆气虚等原因引起，需要根据不同原因采取相应治疗。
1、肝火旺盛
如果经常过度劳累，会导致肝火旺盛，从而引发失眠多梦、头晕、面红耳赤、口干舌燥等症状。可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物治疗。
2、心肾不交
如果长期熬夜、性生活过于频繁，会导致心肾不交，造成失眠多梦、心烦易怒、头晕耳鸣等。需要遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。
3、心胆气虚
如果长期情绪不佳，会导致心胆气虚，造成失眠、多梦、胆怯心悸、触事易惊等。需要遵医嘱服用安神定志丸、酸枣仁丸等药物治疗。
除此之外，还可能与脾胃虚弱、气血不足等有关，具体原因需要到医院进行中医辨证后，明确判断。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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