深睡眠和浅睡眠的比例一般是2：1。
深睡眠和浅睡眠都是人体正常的生理现象，但在人体睡眠中所占比例不同。深睡眠是指人体在睡眠时大脑皮层完全处于抑制状态，脑细胞完全放松，身体各个器官得到充分休息，肌肉得到放松，人体处于完全放松的状态。而浅睡眠是指人体在睡眠时大脑皮层处于兴奋状态，脑细胞还未完全放松，身体各个器官得到了部分休息，但肌肉仍然处于紧张状态，心脏也仍然在进行收缩。深睡眠和浅睡眠的比例通常是2：1。一般情况下，深睡眠时间越长，浅睡眠时间越短，但也有个体差异，有的人深睡眠时间可能比浅睡眠时间长。
如果患者睡眠质量不佳，深睡眠时间过短，可能是睡眠障碍导致的，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
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北京大学第三医院
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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