39问医生

自卑的人有救吗？

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述情况来看，克服自卑的一个重要方法就是，关注自己最小的进步与优势的一面，“夸大”自己哪怕是极小的成功，不断地自我激励、自我支持。另外，被自卑困扰的人有个共同的特征，就是容易在内心产生恐惧——恐惧失败，害怕被拒绝，担心出丑等，希望我的回答对你有所帮助到你，祝你生活愉快
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2022-09-22 浏览100次
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