39问医生

经常一个人在家会心慌会没有安全感烦躁不

您 好,根据您的描述考虑您有抑郁和抑郁症的倾向,原因是因为小时候被关在家里的阴影有关系。个人建议你思想放松,辩证地看待小时候被关在家里这件事,做自己喜欢的事,建立自己生活的信心相信自己,给自己一些积极的心理暗示,有心事尽可能和他人沟通交流,让自己不良的情绪及时释放,不要自我压抑,加油,相信自己,你一定会遇到更优秀的自己!
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2019-04-22 浏览100
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