早睡早起会提高性功能吗_39问医生

早睡早起会提高性功能吗

刘希高泌尿外科副主任医师

山东大学齐鲁医院三级甲等

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早睡早起可能会提高性功能。

早睡早起可以使身体得到充分休息，还可以使精神充沛，从而可以增强体质，有助于提高性功能。并且早睡早起还可以使身体的激素分泌平衡，有助于增强性功能。另外，早睡早起还可以使皮肤更加有光泽，有助于预防皮肤衰老。

但是早睡早起也要注意睡觉前不要过度兴奋，以免导致大脑兴奋，出现失眠的情况。另外，早睡早起也要注意睡觉时间，不要睡得过早，也不要睡得过晚，过早睡觉可能会导致睡眠不足，出现精神萎靡的情况。过晚睡觉可能会导致睡眠时间过长，影响睡眠质量，不利于身体健康。

2023-07-22 浏览100次

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