45岁就到更年期了 ,生活压力大就会加重更年期症状,如出现失眠,多梦,食欲不振,易怒,这些都是更年期症状,也是安常处顺造成的,只有减轻压力,自己调节心情,慢慢才可以好转,更年期症状只有对症治疗,如严重失眠可以用酸枣仁治疗,具有镇静作用,主要应该调节心情,才可以慢慢恢复,