身体疲劳一般是不能锻炼的，如果继续锻炼，可能会导致身体疲劳的情况加重，不利于身体的健康。
如果患者在平时长时间进行重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会出现四肢乏力、头晕、恶心等症状。此时如果继续进行锻炼，可能会使身体的负担加重，甚至还会出现呼吸急促、心跳加快等情况，从而加重疲劳的症状，不利于身体的快速恢复。建议患者需要注意多休息，避免进行重体力劳动，在休息一段时间后可以适当进行体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，能够促进身体的血液循环，缓解疲劳的情况。
如果患者身体出现了明显的不适症状，需要及时去医院的普通内科进行检查，比如血常规检查、尿常规检查、心电图检查等，并根据检查结果进行针对性治疗。在日常生活中，患者还要调整饮食习惯，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的健康。
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