39问医生

身体疲劳可以健身吗?

胡曲波 内科_消化内科 医师
和县历阳社区卫生服务中心
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患者如果劳累及疲劳,就需要休息,才能改善症状,避免造成抵抗力下降引起的病情,如病毒性感冒,消化不良等症状,剧烈运动需要循序渐进继续,如果劳累,乏力症状明显,就需要休息。建议结合自己的身体素质,循序渐进加强锻炼,有利于改善抵抗力。
2019-05-03 浏览58
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