糖尿病每顿吃多少主食,需要根据患者的身高、体重、运动量等因素来决定。
1、身高
对于身高在1.5米左右的成年人,每顿可以吃250克左右,如果是身高在1.75米左右的成年人,每顿可以吃150克左右。
2、体重
如果是体重在50公斤左右的成年人,每顿可以吃200克左右,如果是体重在60公斤左右的成年人,每顿可以吃300克左右。
3、运动量
如果是运动量比较少的人,每顿可以吃200克左右,如果是运动量比较多的人,每顿可以吃300克左右。
除此之外,糖尿病患者还需要注意饮食,建议少吃含糖量高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。