跟腱炎一般是可以按摩的，但要注意按摩的力度，也可以在医生的指导下进行针灸治疗、药物治疗等。
1、按摩
跟腱炎可能是由于长期剧烈运动、慢性劳损等原因导致，由于炎症刺激，患者会出现局部疼痛、僵硬、活动受限等症状。如果患者症状比较轻，可以通过按摩的方式进行缓解，按摩可以促进局部血液循环，有利于炎症的消散，也可以缓解疼痛的症状。
2、针灸治疗
跟腱炎的患者也可以通过针灸的方式进行治疗，可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，通过按摩的方式并没有得到缓解，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物治疗。
4、其他治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过冲击波、红外线照射等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，还可以及时到正规医院，通过手术治疗的方式进行改善，比如跟腱清理术、腓肠肌延长术等。
在日常生活中，患者要注意多休息，短时间内避免过度劳累，长时间站立行走，剧烈运动等。如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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