39问医生

年轻人记忆力差怎么办？

刘春岭 神经内科 主任医师
郑州大学第二附属医院 三级甲等
咨询
现在人生活节奏比较快，尤其是一线大城市工作和生活的压力都非常的大，所以很多人记忆力就会变得特别差，这也和每1个人，因为压力大所造成的心理和精神上不在状态所造成.的，所以要经常的放松心情，舒缓压力，也可以多听音乐，这样可以提高记忆力，背诵一些经典的古诗文或者经常参加一些体育运动使身体健康，精力充沛，也可以增强记忆力，要保证每天充足的睡眠作息规律，保持好心情。
66
2023-03-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
年轻人记忆力差怎么办
年轻人记忆力差可以通过生活方式干预、记忆力训练、脑功能磁共振成像引导的神经调节、神经营养药物治疗等
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
年轻人记忆力差怎么办
年轻人记忆力差可以通过生活方式干预、记忆力训练、脑功能磁共振成像引导的神经调节、神经营养药物治疗等
国红 主任医师
北京医院 三甲
年轻人忘性大记忆力差可能是什么原因
据上所述，临床工作中，多见于机体劳累熬夜，脑神经功能障碍，衰弱等引发不适表现。建议至医院完善检查，
韩盛旺 主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
年轻人记忆力差什么原因呢
年轻人记忆力差可能是由睡眠不足、压力过大、缺乏锻炼等引起的。 1.睡眠不足 睡眠不足可能导致大脑无
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
年轻人记忆力差是什么病
年轻人记忆力差可能是睡眠不足、营养不良、压力过大、神经衰弱、阿尔茨海默病等疾病导致的，需要根据具体
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
年轻人记忆力下降原因
年轻人记忆力下降可能是由睡眠障碍、压力过大、焦虑症、抑郁症、脑外伤等引起的，需根据具体因素进行针对
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
年轻人记忆力下降吃什么
年轻人记忆力下降可以适量食用鸡蛋、燕麦、鲑鱼、菠菜和核桃等食物以辅助改善认知功能，但食物本身并不能
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
年轻人记忆力减退吃什么药
年轻人记忆力减退可以考虑使用吡拉西坦、奥拉西坦、多奈哌齐、美金刚、利斯的明等药物来改善症状。记忆力
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
年轻人记忆力下降原因
年轻人记忆力下降可能是由睡眠障碍、压力过大、焦虑症、抑郁症、脑外伤等引起的，需根据具体因素进行针对
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
年轻人记忆力太差怎么办
年轻人记忆力太差可能是长期熬夜引起的，也可能是精神压力大、阿尔茨海默病等原因导致的，建议患者根据不
黎勇 主治医师
贵港市妇幼保健院 三甲
年轻人记忆力下降主要与哪些因素有关
年轻人记忆力下降主要关联因素包括工作压力大、情绪变化和睡眠不足。通常，这并非由器质性病变引起。对于
王炳乾 主治医师
十堰市中医医院 三甲
年轻人记忆力减退怎么回事
年轻人记忆力减退可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于神经衰弱、脑动脉硬化等病理性因素引起的。
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
年轻人记忆力减退怎么办
年轻人记忆力减退可能是睡眠不足、压力大、脑动脉硬化等原因导致的，需要根据病因进行对症治疗。1、睡眠
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
年轻人记忆力减退是怎么回事儿?
年轻人记忆力减退很可能是用脑过度引起的，也可能是睡眠不足、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
年轻人记忆力下降原因
年轻人记忆力下降可能是由睡眠障碍、压力过大、焦虑症、抑郁症、脑外伤等引起的，需根据具体因素进行针对
徐小皓 主治医师
佳木斯市中心医院 三甲
年轻人记忆力下降
年轻人记忆力下降可以采取补充维生素B族、脑力训练、改善睡眠质量等措施进行治疗。 1.补充维生素B族
黎勇 主治医师
贵港市妇幼保健院 三甲
年轻人记忆力减退应该挂什么科？
年轻人记忆力减退，如果出现记忆力衰退的情况，可以挂神经内科或者是神经外科，记忆力衰退一般是由于脑部
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
年轻人记忆力下降原因
年轻人记忆力下降可能是由于睡眠不足、营养不良、精神紧张等原因导致的。1、睡眠不足睡眠不足会导致大脑
高秋 副主任医师
宜兴市人民医院 三甲
年轻人血压降低后记忆力能恢复吗？
年轻人血压降低了后记忆力是可以恢复的。记忆力下降只是在患高血压的时候出现，血压降低到正常值的时候，
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net