39问医生

坐月子可以吃什么炒菜？

赵晓曦 妇产科 主任医师
内蒙古医科大学附属医院 三级甲等
咨询
你好，月子可以吃的炒菜有：菠菜、西蓝花、西红柿、青菜、萝卜等。总之，一般的家常炒菜都可以吃。但不要吃韭菜。要少吃多餐，饮食清淡适宜。荤素搭配。荤素搭配利于营养吸收，产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能。
66
2019-05-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
坐月子吃什么炒菜
坐月子一般可以吃蔬菜类炒菜、蛋类炒菜、肉类炒菜等，能够补充体内所需的营养物质，有利于身体健康。1、
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
坐月子吃什么炒菜
坐月子期间适当食用蔬菜类、蛋类和肉类炒菜，能够为产妇提供均衡的营养支持，有助于产后恢复和身体健康。
周蓉 副主任医师
武汉大学中南医院 三甲
坐月子期间可以吃米饭和炒菜吗
坐月子期间可以适量食用米饭和炒菜，但需注意食材的选择、烹饪方式以及个人身体状况。 坐月子期间产妇的
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
坐月子炒菜可以放葱姜蒜吗
坐月子炒菜可以适量地放一些葱姜蒜。 葱、姜、蒜等食材中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
坐月子炒菜可以放生抽吗
坐月子炒菜可以放生抽。 生抽是以大豆、小麦为主要原料制作而成的一种调味料，其中含有多种氨基酸成分，
张印星 副主任医师
黄石市中心医院 三甲
坐月子炒菜用什么油？
坐月子一般指产褥期，产褥期炒菜通常可以用大豆油、花生油、玉米油等。1、大豆油大豆油是从大豆中提取的
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
坐月子能不能吃炒菜
坐月子期间产妇可适量进食炒菜。 炒菜中含有的多种营养素有助于产后恢复，但需考虑产妇的个人饮食习惯及
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
坐月子吃炒菜可以放生抽吗
坐月子吃炒菜可以放生抽。生抽是一种调味品，主要由大豆、小麦、食用盐等制成，有特殊的香味，可以促进食
韩聪慧 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三甲
坐月子炒菜可以放蚝油吗？
坐月子一般指产褥期，产褥期炒菜一般可以放蚝油。蚝油是一种以蚝为原材料的调味品，含有氨基酸、牛磺酸、
卢玉霞 副主任医师
解放军第一五二中心医院 三甲
坐月子不能吃炒菜吗？
可以吃呀，但是不要过热的菜，在饮食上要注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激性有煎油炸的生冷硬的食物等，
李秋香 主任医师
郑州市第一人民医院 三甲
坐月子期间炒菜里可以加花椒吗？
你这坐月子期间炒菜里不可加花椒，以免引起便秘，怀孕期间忌饮食不当山楂易刺激子宫的收缩而引起流产，油
于生
坐月子吃什么油炒菜比较好
坐月子期间，适量食用橄榄油、菜籽油、花生油、葵花籽油或猪油炒菜可以为身体提供必要的脂肪和营养。需注
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
坐月子期间能吃炸排骨和炒菜吗
坐月子期间产妇应避免过量食用炸排骨和炒菜，以免增加胃肠道负担或影响乳汁质量。 坐月子期间，产妇的身
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
坐月子可以吃那些炒菜
坐月子期间，产妇可以适量食用韭菜、芹菜、西兰花、胡萝卜、木耳等蔬菜。但需注意的是，这些食物并不能直
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
坐月子能吃炒菜吗
坐月子一般能吃炒菜，但要注意食材的选择和烹饪方式。女性在坐月子期间，身体比较虚弱，需要注意饮食营养
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
产妇坐月子能吃炒菜吗
月子期间肯定是可以吃炒菜的。月子期间只要不吃辛辣刺激的食物也不要吃太凉的食物就可以，否则会影响到奶
丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院 三甲
坐月子炒菜可以放葱姜蒜吗？
如果是剖宫产的话，月子里是不建议吃葱姜蒜的，这种刺激性食物对伤口恢复有一定的影响，顺产就可以。月子
韩聪慧 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三甲
坐月子炒菜用什么油？
坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期炒菜用植物油是比较好的。产褥期是指产妇在分娩后40天左右的
魏玉华 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
坐月子炒菜可以放什么调料？
坐月子炒菜可以放常用调料，葱、姜、蒜、花椒、黄酒等尽量少放一些比较好，因为产后需要排污血和恶露，这
魏玉华 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
坐月子期间可以吃炒菜吗？
产妇在坐月子期间的话是可以吃炒菜的，只是是不影响产妇恢复和奶水的食物都是可以进行服用的。但是产妇在
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 妇产科 > 产科 > 坐月子

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net