你好想睡一下这个，也就是，稍微的休息一会儿。得小睡的意思指的是午休，这个时间不应超过一个小时，应该在30分钟到一个小时之间是最为合适的。对于成年人来说，这个一早上的工作和一上午的忙碌，中午是有必要休息一下的孩子，因为下午有要上学，这个中午午休还是有必要的。建议特别是在夏天，这个午休，有助于提升下午的学习和工作效率。
39问医生
小睡一下怎么说？
杨铭
综合内科
副主任医师
黑龙江省中医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-16
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-02治疗梅毒去天津哪个医院最好-天津五佳看梅毒的医院排行榜
- 2025-06-02天津市梅毒医院-天津正规梅毒医院排名/哪家好？
- 2025-06-02天津专业梅毒医院排名榜公布-天津那家梅毒医院比较好？
- 2025-06-02治疗梅毒到天津哪家医院比较好-天津五佳梅毒科医院排行榜单？
- 2025-06-02天津那些医院看梅毒比较好-天津五大梅毒医院排名？
查看更多
- 2024-08-14睡6小时算睡眠不足吗
- 2024-08-15每天睡13小时是嗜睡吗
- 2024-08-09小儿癫痫睡午觉睡四个小时正常吗
- 2024-09-08七个小时的睡眠时间够吗
- 2024-09-14午睡一个小时好吗
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
Copyright © 2000-2025 39.net
