39问医生

锻炼后肱三头肌疼痛？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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有剧烈大量运动量，肌肉会进行无氧呼吸进而产生大量乳酸刺激局部，产生酸痛或痉挛表现。治疗上可以做些按摩，补充足够的电解质，做做局部的热敷，一般就可以解决问题，通过这些活动，不让乳酸存留在肌肉组织中，而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢。

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2022-09-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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