39问医生

孩子睡觉梦魇怎么回事？

石计朋儿科副主任医师

新乡医学院第一附属医院三级甲等

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宝宝目前10岁多这个时候发现宝宝晚上睡眠的过程中经常做梦，这个时候考虑和宝宝睡眠障碍或者是没有进入深度的睡眠是有关系的宝宝目前已经出现睡眠多梦的现象，这个时候建议宝宝在晚上睡觉之前首先放松心情，保持一个平缓的心态，可以口服热牛奶或者听一些舒缓的音乐，都是有助于镇静安神和促进睡眠的

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2019-05-12 浏览100次

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