坚持走路一般不能治好肾虚，但是可以缓解肾虚引起的症状。
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，可能与先天不足、过度劳累、年老体衰等原因有关，可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。走路可以促进身体新陈代谢，在一定程度上可以增强身体抵抗力。肾虚的患者通过走路可以在一定程度上缓解腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，但无法达到治疗的目的。
肾虚患者可以在医生的指导下，服用左归丸、大补阴丸等中成药治疗。如果治疗后效果不明显，可以在医生的指导下，通过针灸、艾灸等方式治疗。在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累。要保持良好的饮食习惯，按时吃饭。可以吃山药粥、小米粥等，为身体提供能量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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