39问医生

不含粗纤维的菜有哪些？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
蔬菜中的粗纤维含量非常丰富，在各种蔬菜中笋类的粗纤维含量是最高，尤其是笋干部分的粗纤维含量非常高。除了笋类食物之外，还有就是辣椒，其中的粗纤维含量甚至已经超过40%，还有就是芹菜。粗纤维含量少的食物主要就是各种肉类，蛋类等等。
66
2019-05-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
西红柿是粗纤维食物吗
西红柿并不属于高纤维食物的范畴。根据营养学标准，每100克食物中含2克以上粗纤维才能称为粗纤维食物
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
西红柿是粗纤维食物吗
西红柿不是粗纤维食物。粗纤维食物是指100g食物中含粗纤维2g以上的食物，而西红柿中的粗纤维含量是
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
鸡蛋是粗纤维食物吗
鸡蛋不是粗纤维食物。鸡蛋是日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
为什么做完肠镜不能吃粗纤维的东西
做完肠镜后，如果存在肠道手术后感染、肠道功能紊乱、肠易激综合征、慢性结肠炎、肠梗阻等疾病，此时吃粗
牛建海 主任医师
保定市第一中医院 三甲
膳食纤维和粗纤维的区别？
膳食纤维主要就是指食物中不能消化的多糖，如果在一定的酸碱度的条件下，分为可溶性或者是不可溶性的膳食
许茶花 药师
泉州市第三医院
土豆是粗纤维食物吗，最近变秘，吃东西吃
土豆不属于粗纤维类的，它含有的淀粉含量是比较高的。要养成合理的膳食，吃七分饱就可以了。
徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
糖尿病患者要多食用粗纤维食物吗
糖尿病患者可适量摄入粗纤维食物以辅助血糖管理。糖尿病作为一种代谢紊乱疾病，其核心病理机制在于胰岛素
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
鸡蛋是粗纤维食物吗
鸡蛋不属于粗纤维食物范畴。作为优质蛋白来源的鸡蛋，其营养构成具有显著特点：富含完全蛋白质（含有人体
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
糖尿病患者要多食用粗纤维食物吗
糖尿病患者可以适当食用粗纤维食物。糖尿病是一种代谢紊乱性疾病，主要是由于胰岛素分泌不足或者胰岛素抵
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
粗纤维蔬菜有哪些利于便秘
粗纤维蔬菜主要通过增加粪便体积、促进肠道蠕动来改善便秘，常见如芹菜、西兰花、菠菜等。 粗纤维蔬菜
于钟 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
胃不好哪些粗纤维食物不能吃
胃不好的人群应避免食用红薯、芹菜、韭菜等粗纤维食物，因为这些食物可能会刺激胃黏膜，加重胃部不适。需
侯东生 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
肠瘘能不能吃粗纤维食物和水果
肠瘘患者应避免食用粗纤维食物和某些水果，以免刺激受损肠黏膜或加重消化负担。 肠瘘患者的肠道存在异常
王贞彪 主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院 三甲
粗纤维蔬菜有哪些？
粗纤维的蔬菜有黄豆芽、毛豆、绿豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
不含粗纤维的菜有哪些？
不含粗纤维的蔬菜比较适合消化功能较弱的人食用，这类蔬菜有白菜、冬瓜、白萝卜、黄瓜、南瓜等，是可以适
包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院 三甲
肠粘连病人能吃粗纤维食物吗？
肠粘连病人不能吃产气、粗纤维的食物如：韭菜、芹菜、洋葱、土豆、萝卜、白薯等。肠粘连病人不易吃辛辣、
许茶花 药师
泉州市第三医院
马铃薯是粗纤维食物吗
马铃薯不属于粗纤维食物，里面淀粉含量是比较高的。它是属于草本植物
牛建海 主任医师
保定市第一中医院 三甲
我有严重的便秘听说多吃粗纤维食物哪些食
你好，根据你的描述，粗纤维食物：有杂粮玉米、小米、高梁、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、
赵文礼 副主任医师
潍坊市第二人民医院 三甲
我每天都吃蔬菜水果，如香蕉等粗纤维食物
并不是只有便秘才会出现痔疮，即使是没有便秘，平时饮食也规律，也是会有出现痔疮可能性的。这个通过药物
王勇林 主治医师
齐河县人民医院
粗纤维食物都什么。具体点
你好：含膳食纤维的食物主要有粮食、蔬菜、水果、豆类等。其中，又分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。
相关医院 健康问答 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 笋干

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net