39问医生

每天晚上慢跑对身体有何好处

刘洪文 内科 助理医师
新盛店镇岳集第一卫生室
咨询
您好，中医讲究顺应自然，日出而作，日落而息。夜晚阳气入里则阴气盛。所以夜跑没有好处。
66
2019-05-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

董玉玲 乡村医师
其他
怎么祛湿气每天晚上慢跑有用吗气血虚怎么办
出现湿气的话，单纯跑步不能治疗，可以服用祛湿颗粒等药物治疗，也可以到中医科检查，根据病情采取治疗。
祁琦 医师
淅川县第二人民医院
你好，我之前曾每天晚上慢跑三千米，坚持
您好，这考虑是过量运动后的劳损性疼痛的症状，建议使用布洛芬胶囊和钙片调理，祝您健康
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
每天晚上喝三两白酒对身体好不好
每天晚上喝三两白酒对身体好不好，需要根据具体的情况进行综合考虑。1、可能比较好如果自身体质比较好，
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
每天晚上吃夜宵对身体有影响吗
每天晚上吃夜宵对身体有影响，特别是对胃肠健康和体重管理有一定的影响。 夜宵通常是高热量、高脂肪、高
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
每天晚上喝三两白酒对身体好不好
每晚饮用三两白酒对健康的影响需结合个体差异进行综合评估。适量饮用白酒对健康人群可能产生一定益处，如
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
每天晚上吃夜宵对身体有影响吗
经常在夜间进食宵夜可能对身体健康造成不利影响，尤其会影响胃肠功能和体重控制。 从生理机制来看，夜
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
每天晚上喝麦片会对身体怎么样
每天晚上喝麦片对身体有一定的好处，但是如果长期大量喝，可能会引起胃肠不适，还可能会引起肥胖。1、好
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
每天晚上12点睡觉对身体有害吗
每天晚上12点睡觉可能对身体有害。 每天晚上12点睡觉会导致睡眠时间严重不足，睡眠剥夺会影响大脑功
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
小孩子每天晚上12点睡觉对身体有什么伤害
小孩子每天晚上12点睡觉可能会导致睡眠剥夺、免疫力下降、注意力不集中、记忆力减退以及行为问题。 1
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
女人每天晚上喝点白酒对身体好吗
女性每天晚上喝点白酒，会对身体不好 。健康人适当饮酒可以促进血液循环，但不建议每晚饮用。如果每天晚
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
每天晚上点蚊香睡觉对身体有害吗
长期大量使用蚊香可能对身体有害。 蚊香中含有的拟除虫菊酯类杀虫剂可透过皮肤或黏膜吸收进入血液循环系
魏建生 主治医师
南乐县千口镇卫生院
就是每天晚上都忍不住去撸管，但是身体也没
其实青年男女，手淫是一种普遍的行为。不要造成很大的心理压力和精神负担。首先要自觉抵制黄色书刊及影像
王坤山 副主任医师
新疆生产建设兵团总医院 三甲
女，６２岁。每天晚上８点左右开始身体酸痛
你的这种身上酸痛是与中医的气血经络运行不畅有关的，需要检查确诊，也可以对症服舒筋活血片，或是配合用
张岩岩 医师
聊城市中医院 三甲
我每天晚上都做爱对对身体有害吗？
您好，一般来说，男性有频繁的性生活容易导致身体虚弱、精神恍惚、阳痿等问题出现，最好节制一下
刘希高 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
每天晚上射2次精对身体有没有坏处
每天晚上射精两次一般对身体没有坏处。男性在进行性生活时，如果每晚都射精两次，并不会对身体造成不良影
张际青 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
我16岁了我每天晚上都撸管对身体有害吗？
您现在的情况，手淫自慰的习惯容易导致泌尿生殖系统的炎症反应，对您的身体健康是明显不利的。建议您现在
李竹青 医师
长沙长海医院
我一直每天晚上二点睡觉，对身体有啥危害了
你好，熬夜会导致经常疲劳，免疫力下降，头痛，黑眼圈眼袋，皮肤干燥，也影响生育力等。
周旋 主任医师
枣庄矿业集团中心医院 三甲
每天晚上九点才吃晚饭对身体不好吗?
您好，只要您能保证每天都是这个时间吃饭，那么对您身体不会影响太大，最怕就是饮食不规律，每天吃饭时间
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
每天晚上吃燕麦片对身体好吗
每天晚上吃燕麦片对身体有益，因为其纤维和蛋白质提供持久饱腹感，同时镁和维生素B6有助于稳定睡眠。
周蓉 副主任医师
武汉大学中南医院 三甲
每天晚上过性生活对身体有害吗
每天晚上过性生活是否对身体有害取决于个体差异和频率。 每天晚上过性生活对身体是否有害取决于个体差异
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net