39问医生

免疫力低吃维生素管用吗

免疫力低吃维生素一般是不管用的。

维生素是机体所需要的一类有机化合物，当多种维生素摄入不足或者出现吸收障碍时，可能会导致身体免疫力低下。此时可以通过适当的补充维生素，提高机体的免疫力。但对于免疫力低下的患者，单纯通过吃维生素，并不能够达到提高免疫力的效果。想要提高免疫力，患者还需要通过适当的运动锻炼，例如慢跑、骑自行车等，能够提高自身的免疫力。同时还可以通过调整饮食结构辅助提高免疫力，可以多吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等。

如果出现免疫力低下的情况，患者需要及时到医院进行检查，明确引起免疫力低下的原因，并且根据病因采取相应的治疗。日常生活中，患者还要保持良好的心态，不要过度焦虑，也不要有太大的心理压力。