你的情况考虑为踝关节扭伤可能性较大,但是也不能排除骨折可能,需要拍片检查踝扭伤后首先应该避免活动,急性期冷敷(约半小时),伤后24小时以后局部热敷,抬高患肢以利于消肿,口服止痛药,活血化瘀药物。最好拍个片子明确一下有没有骨折。