长期不同房，通常不会影响精子质量，精子质量发生问题，多少是因为某些疾病引起的。与同房不同房没有多大关系。建议您不用担心，平时注意休息、注意饮食起居规律、均衡饮食、不要熬夜、尽可能不要吸烟饮酒、不要长时间在高温环境下、不要接触有毒有害物质等，避免影响精子质量。
39问医生
久不同房精子质量差吗？
胡峰
主治医师
三级甲等
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66
2019-05-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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